関東梅雨入り！この時期に養生すべき「脾」「胃」それに伴う注意点とは…

ジメジメと雨が降り続ける日本の梅雨。でも最近は豪雨となることが多い気もしますが…。

そんな気分も鬱々としがちなこの時期、中医学では「脾」「胃」を労わる時期になります。

その理由を解説します！

湿度の影響で疲れが取れない？

土用とは春夏秋冬の季節が変わる時に存在する期間のこと。もう少し詳しく書くと「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前18日間と言われています。

なので、本来はこの「梅雨」の時期限定…と言ったわけではありません。しかし日本独特の「梅雨」という体調を崩しやすい時期と重なることから、古くから「夏の土用」が重要視されていました。

消化に関わる「脾」と「胃」に注意

中医学に基づく陰陽五行説「木火土金水」のなかの「土」に分類されます。「土」で注意すべき点は以下の通り。

中医学でいう「脾」とは、西洋医学でいう脾臓だけを指すものではなく、消化器官全般を指すものとされています。特にこの時期注意なのは「胃」！

食べ物からエネルギーをもらって生きている我々。それはワンコも一緒。

特にこれから始まる夏に向けて滋養を養う必要があるのですが、その時期に胃腸が弱ってしまってはごはんを食べられないし、栄養を取り入れることもできません。

こんな風に言っている私…というかテリーが、先日胃腸をやられ胃液を数度吐くという事態となりました。幸い半日程度ですみましたが…やはり「胃」を労る時期なんですね（汗）

ごめんよテリーくん。

その他に注意すべきこと

「脾」「胃」以外にも注意すべきことがあります。先程の表をまた出しますが…

「湿気」は言わずもがな気分が滅入ります。それだけでなく、体内に湿気が溜まると「痰湿」という体質になりやすくなります。尿結石や関節炎、むくみなどさまざまな影響が体に現れることが多いそうですよ。

「思悩」は文字通り思い悩むことを指しています。飼い主さんの躾が一定ではなかったり執拗に繰り返すなどすると、ワンコは悩んじゃいますよね？それが繰り返されてしまうと精神不安になることもあります。

「口」「唇」「涎」など口に関するものも要注意。口の中が荒れていたり涎の多寡により、食事ができなかったりすることもあるかもしれませんね。それらの症状が現れてたら胃腸が弱っているサインかも？

「筋肉」のハリなどにより、動きに制限が出る可能性もあります。お散歩が楽しめなかったり疲労がなかなか回復しなかったり、身体面にも注意が必要ですね！

まとめ

日本の「梅雨」はシトシト雨が続き、湿気に悩まされる時期。最近ではシトシト…なんて可愛いものではなくなってきてる気がしますね（汗）

体調面ももちろんですが、災害に合わないような注意も必要です。家族で話し合うなど日頃からの準備が大事ですよ。

体調面に関しては、中医学を基にした「ペットマッサージ」や「薬膳」で有効な対策を、次回以降書いていこうと思いますので、一緒にケアしていきましょ〜う！