『お散歩コース」を複数作ると、ワンコも人間も認知機能UP？などなど…

犬の管理栄養士マスターとホリスティックケア・カウンセラー
の資格を持つ親びんは…

毎日のテリーとリアンのご飯を
勉強しながらも手作り中。

その中で得た知識や感じたことを
シェアしています！

今週の『親びんからの一言

3月7日（月）から13日（日）まで投稿した
『今日のテリリアン』の中で…

親びんから語られた
『手作りワンコご飯』に関する一言を
一部抜粋＆リライトしてみました。

『手作りワンコご飯』を作る際の
参考になれば幸いです！

3月7日 -『散歩コース』たくさんあると認知機能UP！

皆さまは
普段歩くコースは何本くらいありますか？
いつも決まった道ですか？

ワンコにとって
お散歩コースが多いのは
良いことです。

ワンコもいつも同じコースだと
飽きるらしく…

あまりお散歩に行きたがらないことも
あるようです。

いつもと違うコースを歩くことは
脳の活性化を促し認知症の予防に。

さらに
ナワバリ意識が薄くなり
お散歩中に吠えることが少なくなるようです。

確かに
テリリアンもいつものコースだとワンコラしても
今日みたいなところではしないですね。

とはいえ
いつも新しいコースを探したり歩く必要はなく、
逆から歩いてみるだけでもかなり違います。

ワンコに主導権を握らせることは
あまり良くありませんが…

時々はワンコに任せて
知らない道を歩くのも乙なものですよ。

親びんの脳も活性化しそうです（笑）

3月8日 -『ジャガイモ』と『さつまいも』どっちが良い？

『ジャガイモ』は
ワンコOK食材で…

テリリアンも食べてます！

ビタミンB1やビタミンC
カリウムや食物繊維を含みますが…

どれも『サツマイモ』より少ない！

栄養面を考えると
『ジャガイモ』＜『サツマイモ』
って感じですね。

でも『サツマイモ』のお話の時に
「太りやすい」というデメリットを
お伝えしましたが…

『ジャガイモ』は『サツマイモ』より
低カロリーです。

ホクホクと甘さも感じるので
ちょっと体重が…と気になるワンコは

『ジャガイモ』が良いかもしれませんね。

あ～！
早く植える段階までいかないかなぁ～

今から楽しみですね！

3月9日 -『スナップエンドウ』ほんのり甘くて美味しいね

今日は『スナップエンドウ』

最近トッピングとして
『スナップエンドウ』をあげてます。

ほんのり甘くて
食感も良く美味しいですよね。

もちろんワンコOK！

ビタミンCやビタミンKが多く
食物繊維も豊富。

中でも『葉酸』という栄養素が
含まれているのが特徴です。

『葉酸』は
人間にとっては赤血球を作るのに使われ
とても大事な栄養素。

ワンコも『葉酸』が赤血球を作るのに必要である
という研究は今のところ出てませんが…

『葉酸』が不足すると
食欲不振や痩せてしまう傾向にあるようです。

『スナップエンドウ』を与える際の注意点として
生はNG！必ず火を通してください。

茹でる時には塩を入れて茹でないので
早めに使い切るようにしてくださいね。

人間が食べるときは塩茹でするといいですよ！

3月10日 -『牛タン』は高タンパク低カロリー！

『牛タン』はミネラルが多く
高タンパク低カロリー

普段お肉を調理する際は
茹でることが多いのですが…

『牛タン』は焼いた方が
美味しそうですよね（笑）

ということで
オリーブオイルで焼いてみました

香ばしい良い匂いがして
テリリアンも待ちきれない様子

小分けして余った『牛タン』を
味見してもらいましたよ！

3月11日 -『うんPチェック』は健康診断の第一歩！

体調が悪いのかを見極めるのに
『うんPチェック』があります。

親びんが見るポイントは
形（硬さ）や色、においや回数などです。

テリリアンは『手作りご飯』ということもあり
少し違うかもしれませんが

普段のうんPは

形（硬さ）：掴んだ時に崩れないくらい
色：茶色っぽい
匂い：ほぼ無臭

色に関しては
食べた物の色をしている時もありますね。

普段のうんPの状態を覚えておいて
少しでも違うところがあれば

なんでだ？
と原因を考える習慣をつけましょう。

しばらく戻らなければ
動物病院へ行くことも検討してくださいね。

3月12日 -『鰯』は小骨に注意！調理法を考えよう

今日は『鰯』のお話。

『鰯』は
マグロの脂身に次いでDHAが多く、
EPAにおいては最も多い魚です。

DHAやEPAは
中性脂肪を減らし血液をサラサラに
脳神経を活性化させる働きが期待できます。

人間も積極的に摂りたい栄養素になりますね。

でもワンコにあげる際には
少し注意が必要です。

『鰯』には小骨が多いので
十分に注意して取り除くか
骨ごと食べられるような調理法が必要。

我が家では
圧力鍋で骨まで食べられるようにするか
ミキサーにかけツミレ状にしますよ！

3月13日 -『牛乳』ワンコに人間用牛乳はNG！

我が家では
お散歩から帰ってきたときや
暑い日などには

『牛乳』をあげています。

『牛乳』と言っても
人間が飲んでいる『牛乳』ではありません。

ワンコは『牛乳』に含まれている
「乳糖」を分解する成分が少ないので…

消化不良や下痢の要因
となってしまいます。

なのでテリリアンには
ワンコ用に作られた『牛乳』を
水で薄めてあげています。

水分補給はもちろん
カルシウムやビタミン、葉酸などの栄養素も
摂ることが期待できます。

今はヤギの生乳を原料とした
「ヤギミルク」も流行ってますね。

もちろんデメリットもありますので、
最初は少量ずつ様子を見てあげてください。

まとめ

『お散歩コース』は数種類もつと
飼い主にとっても気分転換できますね。

とは言え
あまり頻繁にコースを変えると
ワンコも緊張しちゃうので

手作りごはん同様
初めは少しずつ…
何事もほどほどに…

を心がけたいですね！