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雨はやんだけどヒマヒマな1日(汗)ボクの誕生日プレゼントは…ボクのものなの(怒)…な、11月21日(月)

雨の日は嫌だなぁ…お散歩行っても足濡れるし(汗)
雨の日は嫌だなぁ…お散歩行っても足濡れるし(汗)

ヤッホッホー

今日の日記担当は
ボクちんリアンだよ

昨日から引き続き
今日も雨…

でも天気予報を見ると
午後からは晴れそうなんだ

久しぶりに
お散歩行けるかなぁ?

目次

雨の日は困っちゃうね

昨日は
ボクちんたちのいるマンションが
避難訓練するとかで

朝からピーピーピーピー
うるさかったんだよ(泣)

ほんとは親びんたちと
避難バッグとか持って
練習したかったけど…

親びんがお出かけの時間で
できなかったんだ

まぁ普段から
避難の方法とか考えてるみたいだし
大丈夫かな?

暇な日はこうなっちゃうね(笑)

今日は朝から雨…
それに親びんが用事でいないから
ヒマヒマヒ~マ

だからさ
ボクちんもテリ兄も
ゴロゴロするしかないんだけど

ボクちんの誕生日にもらった
アイスのベッドを

テリ兄が独占するんだよ
ひどいと思わない?

なんだよぉ…ちょっと借りてるだけじゃん… by テリー
なんだよぉ…ちょっと借りてるだけじゃん… by テリー

でも結局は
ボクちんが奪い返すんだけどね(笑)

テリー

どっちかというとリアンの方がひどくない?

お昼まえには
親びんも帰ってきたし

雨もやんで
道路も乾いてきたから

お散歩に行けそうかな?

ちょっとならいいけど…寝ちゃダメ!
ちょっとならいいけど…寝ちゃダメ!

今日こそは
お散歩に連れて行ってくれないと

テリ兄がさ
昨日からウンチョコ出てないのよ…

本日のお散歩

お散歩行けた〜!早足だよ(汗)
お散歩行けた〜!早足だよ(汗)

今日はね
親びんもばあばもみんなで
お散歩に行ったんだけど…

親びんだけで
おうち周りのお散歩行くとさ

1km25~30分とかの
ゆっくりとしたスピードで
お散歩できるんだけど…

ばあばがいる今日は
1km20分かからないんだよ

どれだけ親びんのときは
あちこちクン活してるんだろ(笑)

そりゃ1時間くらい歩くよね

コーディネート

効果があるのかないのか…
効果があるのかないのか…

今日は夕方以降
少し肌寒くなってきたからさ

ヒートテックのお洋服きたよ

このヒートテックのお洋服は
これだけしかないからさ…

洗濯したとき
ちょっと困るんだ(汗)

新しいヒートテック買ってよ~!

本日のごはん

ヒャホーい!ごはんだごはんだ♪
ヒャホーい!ごはんだごはんだ♪

今日はテリ兄も
もちろんボクちんも

3食とも
お皿までピッカピカの完食!

今日は入ってなかったけど
昨日トッピングしてくれた『小豆パウダー』?

あれも何か体にいいの?

メニュー

晩ごはん『豚ロース』
晩ごはん『豚ロース』
朝ごはん

【メイン食材】
 鰯

【野菜】
 鯛出汁、豆乳、小松菜、大根、なす、白菜、キクラゲ

【トッピング】
 白米、黒ゴマ、卵殻パウダー、チーズ

昼ごはん

【メイン食材】
 鶏ムネ

【野菜】
 鯛出汁、にんじん、キャベツ、もやし、キクラゲ

【トッピング】
 白米、ブロッコリー

晩ごはん

【メイン食材】
 豚ロース

【野菜】
 鯛出汁、豆乳、小松菜、大根、なす、白菜、キクラゲ

【トッピング】
 白米、豆腐、バジル

親びんのチラシ裏

『小豆パウダー』は
「腎」に効果的な食材と言われてます

体の中の余分な水分を追い出し作用があり
清熱、解毒、消腫などの働きもあるとのこと

この時期は「腎」に不調をきたしやすい
と言われているので

意識的に提供したい食材です!

まとめ

なるほど…
テリ兄が食べなきゃ行けない食材だ

昨日テリ兄が心配してた
我が家のW杯問題?

案の定ワーキャーうるさくて
その度にボクたちソワソワしちゃう(怒)

みんなのおうちはどうかな?

明日はばあばが健康診断で
お出かけするんだってさ

ボクたちもお出かけできる?

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この記事を書いた人

ヨークシャーテリアのテリーとリアンです。

僕たちは叔父さんと甥っ子の関係性で
時々ケンカもするけれど…
毎日仲良く過ごしてます!

これから僕たちもブログ書くよぉ〜!

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