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東京の世田谷にある『薬膳カフェ日月(ひげつ)』さんへ行ってきました!ワンコもOKな薬膳ごはんがあったり、親びんが気になってた「薬膳茶」があったり…親びん的にはとても参考になったそうです!美味しかったよ(嬉)
台風接近!バシャバシャ音にリアンもびっくり(笑)親びんのダイエットは…やり方あってる?な、9月23日(金)
台風がドンドン近づいている
僕たち地方
1日を振り返って
日記を書いているんだけどさ…
雨がバッシャバシャ降って
ちょっと怖いくらいだよ
今日の日記は
テリーがお届けします
最接近は明日かな?
昨日は
里山ガーデンで
お友達に再会!
僕はカイトくんっていうヨーキーちゃんと
初めましてだけど意気投合(嬉)
最近リアンがね
遊びに誘ってもつれない感じでさ
カイトくんは
わちゃわちゃ遊んでくれるから
嬉しかったんだ!
カイトくんは
まだ1歳半くらいだからね
そう考えると…
リアンは大人になったってことなのかな?
また運動不足の日々が…
朝起きたら少し雨降ってて
散歩なし
昨日お風呂入って
ピカピカになったからね
でもその後
雨が降らなかったから
お昼ごはんの前に
親びんとリアンとお散歩に行ったんだ
ばあばが
今日は午後から明日までズ~っと雨だから、長めのお散歩に連れて行って
って
親びんに頼んでくれたんだ
今回は本当に台風来るみたいだから
明日の分も散歩してきたよ
とはいうもののさぁ…
僕たちにとっては
明日は明日なんだけどな(悲)
でも午後から本当にバシャバシャ
大雨が降って来たんだ
ばあばのお友達が
三重県鳥羽ってところに住んでいるんだけど…
そこは大雨洪水警報とか線状降水帯ができて
危険なんだって
ばあばは連絡とっていても
なかなか話ができなくて心配してたんだけど
「大丈夫!雨はすごいけど避難するほどじゃないよ」
って連絡取れたんだって
よかったね
まぁ大きいお家らしいから大丈夫かな(笑)
今まで台風来る!くる!!
って言ってたけど…
僕たちのお家は
「え!?もう通り過ぎたの?」って感じで
終わってたんだよね
でも今回は雨たくさん降るみたい
みんなのお家は大丈夫かな?
僕たちはダイエット不要だよ!
それにしても…
お休みの日になると台風くるね(悲)
昨日里山ガーデンに遊びに行けて
ほんとによかった
あれがなかったら
ズ~っとお家だもんね
僕もリアンも
運動不足でストレスMAXだよ
でも…運動してないのに
お腹が空くのはなんでだ??
体重増えちゃって
ご飯減らされるんじゃない?
それは困るよなリアンよ!!!
そうだそうだ!
そうだ
親びんが再度ダイエットに挑戦してるみたいなんだ
ばあばに
本当に痩せなさい!少し体重落とさないと…
金沢行って美味しいもの食べるんだから
って
いつになく厳しいんだ
ご飯もちゃんと考えて
ダイエットできるようにしてるんだけど
親びんの体重測定が
お風呂上がりの夜なんだよね
夕飯食べちゃった後だからさ
ヒ~エ~!!ご飯少なくしてるのに400gも増えてる
って
お風呂場で叫んでるんだ
びっくりするじゃないか!
やめてくんないかな
そりゃそうでしょ(汗)
朝起きたら測りなさいよ!
そんな文句ばっかり言ってると
僕たちも体重測られて
増えてる!ごはん少なくするよ
って
ばあばに言われちゃうんだぞ?
だから僕たちの体重測定は
病院に行った時だけでいいからね
本日のお散歩
今日は
親びんとリアンと行った1回だけ
親びんとお散歩するときは
僕たちが先導するんだけど
今日はリアンが行き先決めたから
ちょっと短かった気がする…
僕が先導してたら
軽く1時間はいけるのにさ(笑)
コーディネート
今日は裸んぼ
お出かけの予定もないしね
昨日つけてもらった
ラッピング
我が家には
赤と青の和紙があるんだけど
他にもあるのかな?
僕は青系が似合うと思うんだけど
もっと濃いめの青ね
親びん
ちょっと探してみてよ
本日のごはん
今日も3食とも
しっかり完食したよ
今度北陸地方行くとき
僕たちのごはんどうするんだろ?
多めに作って持っていくか…現地で作るのもあり?
美味しいお魚いっぱいなんでしょ?
現地で作ってよ!
メニュー
- 朝ごはん
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【メイン食材】
サンマ【野菜】
アサリ出汁、キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン、まいたけ【トッピング】
白米、黒ゴマ、卵殻パウダー、チーズ - 昼ごはん
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【メイン食材】
馬肩そぼろ【野菜】
鶏出汁、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、里いも、キノコMIX、トマト【トッピング】
白米、アスパラガス、豆腐 - 晩ごはん
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【メイン食材】
豚ロース【野菜】
鶏出汁、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、里いも、キノコMIX、トマト【トッピング】
白米、大葉
親びんのチラシ裏
いつも夜お風呂入る時に
体重計に乗るのですが…
そうすると
晩ごはん分重くなるのは必然ですね(笑)
朝起きたら計測すればいいのですが
まぁ忘れますし…
裸になって計測したいので
お風呂入る時になっちゃうんですよ
まぁ…言うても
誤差みたいなもんだと思って
しばらくはこのまま
体重減らないで
心が折れそうになったら
朝測ることとにしよう(笑)
まとめ
外はものすごい雨だったけど
今は少し落ち着いてきたかな?
今回は本当に台風来るね
明日の夜あたりが最接近?
リアンはなんか感じてるのか
ばあばから離れないんだ
雨の音が怖いのかな?
僕は平気だよ
だって大人だからね
お友達のみんなも
気をつけて過ごしてね
みなさまのコメントお待ちしております!