2/20（日）ぐずついたお天気はもうコリゴリ…『豆乳』って美味しいね！

今日も暇を持て余している
リアンです

天気予報は
午後から晴れて暖かくなる予定なのに…

それなのにさ
雨止まないし寒い！

テリ兄とのバトルも
今日はする気にならないよ

そろそろスッキリ晴れてよ

お昼ご飯の前に
散歩に連れて行ってもらって

午後からもう一回行けると
思っていたんだけど…

それも叶わず

カーリングも負けたし
スケートのエキジビジョンとかも終わったし

今夜閉会式なんだって？

今夜からは
ばあばがキャーキャー言わなくなるね

編み物完成するの？

ばあばはといえば…

ネットで注文した糸が届いて
早速編みはじめてるんだ

でもね
何か思い通りに行かないらしくて

編んではほどき
ほどいては編む

これって…
出来上がるのかね？

まあやりっぱなしよりは
良いのかな

ボクたちは
見守ろうかね

そして編み物が
手詰まりになったら

思い出したように
ボクたちをトキトキするんだよ

雨上がりの散歩は
足が汚くなるから

入念に足を拭いて
トキトキ

暇になると
トキトキ

ほんっと
いい迷惑なんだよ

明日は良き日になるんだろうか

テリ兄…ルール覚えてよね

こんな暇な日は…

ボクたちの中で
最近流行ってる遊びを紹介しますね

それは…
かくれんぼです

ゲージに隠れたり
毛布に隠れたり

そうするとね
ばあばと親ビンが

って言われたら
ゲームスタート！

隠れてない方が
探しに行くの

ボクは結構粘って
隠れてるんだけど…

テリ兄はそう言われると
すぐ出て来ちゃうんだよ

これじゃ…
かくれんぼにならないじゃないか

今度ちゃんと
テリ兄にやり方教えないとね

本日のお散歩

お昼前の雨が上がった隙間に
家の周りをちょろっと…

夕方にも行けると思ってたんだけど
なんだかパラパラ降ってきちゃってさ

天気予報って
あてにならないね…

変なストレッチ体操に
うつつを抜かしすぎなんじゃないの？

コーディネート

今日はもう
いっそのこと裸んぼ

お洋服を着る気にもならないよ…

この数日は
どれだけボクたちにとって
散歩が大事かってのがわかる

本日のごはん

今日は親びんが
新しく作ったご飯を食べましたよ

白いスープで美味しかったけど
あれ何？

ばあばはこの白いスープは
あんまり好きじゃないみたいだけど

ボクは好きかも！

メニュー

朝ごはん

【メイン食材】
　鶏モモ
【野菜】
　トマト、トマトジュース
　里芋、タケノコ、レンコン、人参、椎茸、ゴボウ、インゲン
【トッピング】
　米、黒ゴマ、卵殻、ブロッコリー

昼ごはん

【メイン食材】
　鯛
【野菜】
　豆乳
　ナス、にんじん、キャベツ、もやし、カブ、キクラゲ
【トッピング】
　米、チーズ、ブロッコリー、大葉

晩ごはん

【メイン食材】
　豚肩
【野菜】
　トマト、トマトジュース
　里芋、タケノコ、レンコン、人参、椎茸、ゴボウ、インゲン
【トッピング】
　米、ブロッコリー米、いちご、バナナ、バジル

親びんのワンポイントアドバイス

白いスープは『豆乳』だね。

豆乳はワンコOKで
良い効能がたくさんあります。

大豆製品なので
タンパク質やミネラルが豊富！

そして
何よりも『イソフラボン』が摂れること。

『イソフラボン』は
活性酸素の除去に期待できるし…

軟骨が丈夫になり足腰が強く、
皮膚の状態や毛並みの向上にも
繋がるようです。

これはありがたい！
日常的に取り入れたい食材になりますね。

でも、もちろん注意点もあって…
当然ながら与えすぎはNG

高カロリーだし
食べすぎると下痢したりしますので
少しずつあげてください。

そして大事なことが1つ。
必ず『成分無調整豆乳』を
上げるようにしてください。

『無調製豆乳』は
大豆を絞った豆乳そのものですが…

『調製豆乳』は
砂糖や味をつけて飲みやすくしたものなので
ワンコには悪影響ですよ。

まとめ

はぁ…
天気の悪い日はもういいよ…

そろそろ

晴れてポカポカした日差しの中
ゆったりと散歩したいなぁ

明日はご近所散歩のほかに
どこか公園とか行こうよ！